L’état méditatif peut être vécue dans les petits moments de votre journée. Cette méditation courte à faire pendant que vous dégustez votre boisson préférée au réveil vous aide à créer un rituel; à l’image des gestes de beauté que vous faites pour prendre soin de votre peau, la méditation est un rituel à intégrer dans votre quotidien pour cultiver l’éclat intérieur et extérieur.