La pratique du Nidra est profondément relaxante: vous vous laissez guider dans un scan corporel qui permet à l’esprit et au corps de se relâcher très rapidement. Cette méditation sera accompagnée d’un sound bath aux bols de cristal alchimiques en fond, pour allier deux pratiques merveilleusement apaisantes.

N'hésitez pas à écouter ce sound bath avec des écouteurs ou une enceinte pour avoir la meilleure qualité possible.